Beberapa Manfaat Dari Mengkonsumsi Buah Naga Untuk Kesehatan Tubuh

Selain rasa yang begitu segar dan warnanya yang menarik, ternyata buah naga ini mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Mulai dari menambah daya tahan tubuh, hingga dengan meredakan kronis. Suatu yang menjadikan buah naga sebagai makanan yang sehat merupakan karena buah naga ini mempunyai nutrisi yang sangat tinggi, yaitu seperti vitamin B dan vitamin C, antioksidan, kalsium serta protein. Yang  terpenting, buah ini ternyata mempunyai kandungan kalori yang sangat rendah.

Maaf buah naga ini memang bukan hal yang baru buat diketahui, Tetapi demikian, masih banyak yang belum mengetahui perihal manfaat yang begitu besar dari buah naga ini. Berikut ini merupakan manfaat dari mengkonsumsi buah naga untuk kesehatan tubuh.

  • Sangat Baik Buat Kesehatan Jantung
    Buah ini juga diketahui bisa membantu mengurangi resiko terkena serangan jantung. Didalam buah ini  ada sebuah kandungan Lycopene yang sangat berfungsi buat menurunkan tekanan darah dan mencegah terjadinya serangan jantung. Hal tersebut disebabkan karena biji buah ini mempunyai tinggi lemak omega 3 dan juga omega 6 yang ternyata bisa mencegah terjadinya gangguan pada kardiovaskular.
  • Mencegah Datangnya Penyakit Kanker
    Kandungan vitamin C dan likopen dari buah ini bisa membantu tubuh buat meningkatkan kadar protein perekat yang ada di dalam tulang dan tulang rawan. Hal tersebut pun dipercaya dapat mencegah datangnya penyakit kanker. Dikarenakan, buah ini mempunyai fungsi buat mengeluarkan racun logam yang ada di dalam tubuh yang terkadang bisa menyebabkan penyakit kanker.
  • Menambah Daya Tahan Tubuh
    Salah satu keunggulan dari buah naga ini merupakan adanya keratinoid dan vitamin C yang terkandung di dalam buah naga. Kedua kandungan ini dapat mencegah adanya infeksi didalam tubuh, dengan cara melindungi sel darah putih dari gangguan. Tentu hal ini sangat baik buat menambah daya tahan tubuh, karena tubuh akan sangat mudah melawan infeksi yang hampir menyerang.
  • Membantu Merendahkan Penyakit Kronis
    Selain mengandung keratinoid dan vitamin C, ternyata buah ini juga mengandung antioksidan yang bisa membantu merendahkan penyakit kronis. Seperti diabetes, dan kanker dan jantung. Antioksidan atau zat yang sangat berfungsi melindungi tubuh dari serangan radikal bebas akan bekerja lebih baik dari pada mengkonsumsi makanan yang alami dibandingkan obat atau suplemen. Kalian masih ragu buat mengkonsumsi buah naga ini?

    Ternyata memang benar-benar mempunyai fungsi yang sangat baik buat kesehatan tubuh, kalau kalian sudah tahu begini, kalian yakin tidak mau mengkonsumsi buah naga ini? Semoga Bermanfaat.

Tulisan ini dipublikasikan di Info Terkini dan tag , , , , . Tandai permalink.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *