Arsip Tag: olahraga unik

Kenali Olahraga TRX Beserta Manfaat Untuk Kesehatan

Dipublikasi pada Januari 4, 2022 oleh admin

Total Body Resistance Exercise atau TRX adalah olahraga yang menggunakan berat badan dan gravitasi sendiri sebagai beban untuk melatih otot. Alat utama untuk melakukan TRX adalah tali khusus yang dapat diikat atau dilekatkan pada berbagai benda kokoh. Tali pengikat memberikan … Lanjutkan membaca →

Ditulis pada Kesehatan | Tag , , | Komentar Dinonaktifkan pada Kenali Olahraga TRX Beserta Manfaat Untuk Kesehatan