Arsip Tag: manfaat yoga pigeon pose

Mengenal Manfaat Dari Pose Yoga Pigeon Atau Merpati

Dipublikasi pada Februari 11, 2022 oleh admin

Pigeon yoga pose atau yang juga dikenal dengan Kapotasana merupakan salah satu gerakan yoga yang dapat membantu meningkatkan kelenturan, terutama di area pinggang, dan meredakan nyeri punggung. Untuk melakukan ini, Anda perlu mengetahui teknik yang benar. Karena meski tubuh lentur, … Lanjutkan membaca →

Ditulis pada Info Terkini | Tag , | Komentar Dinonaktifkan pada Mengenal Manfaat Dari Pose Yoga Pigeon Atau Merpati